terça-feira, 31 de maio de 2011

ALERTA DO GRUPO SE TOQUE SOBRE A FUMAÇA DO CIGARRO

A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa:
1 - Em adultos não-fumantes:
• Maior risco de doença por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposição à fumaça;
• Um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-fumantes que não se expõem.
2 - Em crianças:
• Maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio;
• Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e exarcebação da asma.
3 - Em bebês:
• Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil);
• Maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa.
Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos da poluição tabagística ambiental, tais como, irritação nos olhos, manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos, principalmente das vias respiratórias e aumento dos problemas cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a médio e longo prazo são a redução da capacidade funcional respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função), aumento do risco de ter aterosclerose e aumento do número de infecções respiratórias em crianças.
Para maiores informações consulte o site inca.gov.br

Não podemos nos calar!

ITABUNA PARTICIPA DO DIA MUNDIAL SEM TABACO

DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA O FUMO
Responsável por 5 milhões de mortes anuais no planeta, o tabagismo é um problema de saúde pública global. No Brasil, onde 200 mil pessoas morrem anualmente vítimas dessa doença, o assunto vem sendo abordado não apenas pelo Ministério da Saúde, mas por outros órgãos governamentais e cada vez mais parcelas da sociedade civil, representadas pelas Organizações Não-Governamentais (ONGs) ligadas à educação, economia, trabalho e saúde. O Grupo "Se Toque", realizou em Itabuna Ato Público na Praça José Bastos para sensibilização da sociedade para questão. Usando um painel informativo sobre os efeitos do fumo no organismo, fumante passivo, as questões sociais e econômicas do tabagismo e o poder de sedução da propaganda, além de panfletagem chamou a a atenção das pessoas. Junto ao público adolescente o movimento em Itabuna teve como mote a distribuição de caramelos vermelhos (cor símbolo da campanha) com o convite: Adoce sua vida, evite a fumaça! O trabalho dos voluntários do Grupo chamou a atenção daqueles que fumam para que deixem o vício e daqueles que não fumam mas, que podem ser fumantes passivos. O alerta foi dado mas, é apenas um ato, será necessário a participação de toda sociedade para conscientizar sobre os perigos do tabaco e da necessidade de interromper esse crescente aumento de mortes pelo tabagismo. Participe!

segunda-feira, 30 de maio de 2011

PARA REFLEXÃO: CONDUTA DOS LÍDERES

"Um líder verdadeiro não usa o poder para proveito próprio, não ostenta o cargo que tem, até porque todos os cargos são passageiros. Nada nos garante a permanência neste reino. Nascemos para a eternidade. O dinheiro não nos poupa da morte, nem os cargos, nem os títulos, nem as condecorações. Evidentemente, podemos nos valer dos bens materiais, podemos evoluir, podemos ocupar cargos de destaque. Temos inteligência para isso. O que não podemos é nos tornar servos desses bens ou dessas glórias. Quem assim age acaba indo ao encontro da própria ruína. Tudo isso é passageiro. E o ser humano tem de buscar em sua vida o que não passa. O que é eterno. O que não se corrompe com o tempo."

Leia o texto integral, vale a pena!

Fragmento extraído do livro "Ágape" - Rossi, Marcelo.

sexta-feira, 27 de maio de 2011

INCA ALERTA: FUMAÇA DO CIGARRO PODE DURAR MESES EM UMA CASA!

Pesquisadores descobriram que os poluentes liberados a partir da fumaça do cigarro podem durar mais tempo dentro de uma casa do que se pensava anteriormente.Os poluentes, apelidados de “fumaça passiva” do cigarro, podem “grudar” na casa, nas superfícies e nas fendas por longos períodos de tempo após o fumante deixar o local. Dessa forma, se não-fumantes passarem a viver em uma casa antes habitada por fumantes, eles podem absorver esses produtos químicos tóxicos.Os pesquisadores chegaram a essa conclusão após estudar os lares de 100 fumantes e 50 não-fumantes que estavam planejando se mudar. Os níveis de nicotina foram usados como um “marcador” para resíduos químicos, que vêm da fumaça do tabaco. Produtos químicos em paredes, tetos, pisos e outras superfícies foram medidos, bem como o ar. Os pesquisadores ainda procuraram por nicotina na ponta dos dedos dos moradores em todas as casas, bem como um produto da decomposição da nicotina, cotinina, nas amostras de urina de crianças.As gotas oleosas e pegajosas do cigarro duraram meses. Segundo os pesquisadores, enquanto muito menos poluentes foram encontrados na casa após um fumante ativo ter se mudado, ainda havia 10 a 20% do que era encontrado quando ele vivia lá.Apesar do fato de que a casa estava vaga há meses, e até foi limpa após um fumante deixá-la, a fumaça passiva ainda podia afetar um novo ocupante não-fumante.No estudo, 25 não-fumantes se mudaram para casas que anteriormente eram de propriedade de fumantes. Os pesquisadores verificaram novamente os resíduos de nicotina, os químicos em toda a casa, bem como na ponta dos dedos e na urina.Após medidas cuidadosas, os pesquisadores concluíram que os níveis de nicotina no ar das casas, vagas por dois meses após os fumantes terem se mudado, ainda ficaram entre 35 e 98 vezes mais altos do que nas casas de não-fumantes. Quanto a superfícies, os níveis de nicotina foram de 30 a 150 vezes mais altos nas casas dos fumantes em comparação com as casas de não-fumantes.Os não-fumantes que se mudaram para casas de fumantes tinham níveis de nicotina nos dedos de 7 a 8 vezes maior do que aqueles que ficaram em casas de não-fumantes. A urina infantil continha níveis de nicotina 3 a 5 vezes maior do que em casas de não-fumantes.Os pesquisadores aconselham as pessoas que vivem em casas antes ocupadas por fumantes a manterem as superfícies as mais limpas possíveis, assim como as mãos das crianças.
Fonte : Hype Science

DIA MUNDIAL SEM TABACO - 31 DE MAIO

Depois de São Paulo e Paris, a campanha “Sem Tabaco, 100% Fashion”, concebida pelos oncologistas do Centro de Câncer de Brasília, se prepara para aportar em terras cariocas. A edição 2011 do movimento que usa a moda para alertar jovens e mulheres para os malefícios do cigarro será lançada no Rio de Janeiro, no Dia Mundial Sem Tabaco (31.05). Data e local coincidem com a realização de dois dos maiores eventos de moda na América Latina: o Rio à Porter e o Fashion Rio. Sem dúvida, a ação contará com um apoio monumental para contradizer o tabaco como ícone de glamour – a despeito do polêmico uso do cigarro em desfiles na última edição da Semana de Moda de Paris protagonizados por Kate Moss e Lady Gaga.Na noite de 31 de maio, o Cristo Redentor ganhará iluminação em vermelho para marcar a passagem do Dia Mundial, instituído em 1987 pela Organização Mundial de Saúde (OMS). “O fato é que o cigarro foi responsável pela morte de mais de 100 milhões de pessoas durante o século passado e poderá fazer mais de um bilhão de vítimas durante o século 21”, destaca o oncologista Murilo Buso, um dos idealizadores da campanha antitabagismo que nasceu na capital federal em 2003. Na solenidade que antecederá a iluminação, o traje vermelho será obrigatório. A madrinha da campanha, Babi Xavier, dará o exemplo em um look especialmente cedido pela marca Patachou. Além de conduzir o cerimonial, que contará com a participação de representantes a Aliança de Controle ao Tabagismo (ACTbr) e do Instituto Nacional do Câncer (Inca), Babi fará um pocket show aos pés do monumento, acompanhada do violonista Leonel Villar. No repertório, músicas que cantam a liberdade e a vida. LANÇAMENTO DA EDIÇÃO 2011 DA CAMPANHA “SEM TABACO, 100% FASHION”Iluminação do Cristo Redentor em Vermelho e performance de Babi Xavier e Leonel Villar31 de Maio – Terça-Feira, às 18hCorcovado, Rio de JaneiroRealizaçãoCentro de Câncer de BrasíliaSantuário Cristo RedentorApoioAliança de Controle do TabagismoArquidiocese de São Sebastião do Rio de JaneiroInstituto Nacional do Câncer Daniela Maia AthenaPress Unidade do Grupo Athena(61) 3326 2066 e 8473 3509athenapress@grupoathena.com.brwww.grupoathena.com.br
Fonte : ACT-Br

COMO SALVAR MILHÕES DE PESSOAS DE DOENÇAS MORTAIS

Reduzir o consumo de tabaco deve ser prioridade para os líderes mundiais que fazem frente à enorme e crescente quantidade de mortes causadas por doenças não transmissíveis (DNT). Essa é a conclusão de um relatório, elaborado por cientistas e quatro grandes ONGs internacionais – Federação Internacional de Diabetes, União Internacional Contra Tuberculose e Doenças Pulmonares, União Internacional de Controle do Câncer e Federação Mundial do Coração. A análise foi divulgada esta semana pelo jornal The Lancet, um dos principais da área médica.As doenças não transmissíveis, principalmente as cardíacas, o câncer, derrame, diabetes e as respiratórias crônicas, representam dois terços das mortes no mundo e são cada vez mais responsáveis pelo número de mortes em países em desenvolvimento. Em 19 e 20 de setembro, a Organização das Nações Unidas realizará uma reunião de grande porte sobre doenças não transmissíveis.O relatório divulgado pelo Lancet propõe uma lista restrita de cinco intervenções prioritárias para abordar essa crescente crise mundial. Segundo os autores, a primeira intervenção deve ser a de reduzir o consumo de tabaco: “A prioridade mais urgente e imediato é o controle do tabaco”, assume.A chave para o sucesso em reduzir o consumo do tabaco será acelerar a implementação da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco (CQCT). Alcançar esse objetivo poderia evitar pelo menos 5,5 milhões de mortes prematuras em até 10 anos, em 23 países, que respondem por 80% da carga de doenças crônicas no mundo em desenvolvimento.Acelerar a implementação da CQCT é também um dos resultados sugeridos no documento de proposta de resultados da Aliança para Doenças não Transmissíveis, um um grupo de organizações da sociedade civil que trabalha na organização da reunião da ONU, que inclui a Framework Convention Alliance, da qual a Aliança de Controle do Tabagismo faz parte.“O uso de tabaco, por si só, representa uma em cada seis mortes decorrente das doenças não transmissíveis”, acrescenta o relatório. A cada dia, mais de 1 bilhão de pessoas fumam ou mascam tabaco devido à sua dependência à nicotina, sendo que destes cerca de 15.000 morrem por doenças tabaco relacionadas.Entres as outras intervenções identificadas pelo relatório estão a redução do consumo de sal, aquisição de melhores hábitos alimentares, prática de atividade física, redução do consumo exagerado de álcool, além de oferecer tecnologias e medicamentos essenciais, eficazes e acessíveis.É importante salientar que os custos destas intervenções serão baixos. Segundo os autores da pesquisa, o custo anual para implementação de políticas de controle do tabaco e redução do consumo de sal será inferior a US$ 0.50 centavos por pessoa, por ano, em países como Índia e China.

Fonte: M. Saúde/INCA/tabagismo

AMBIENTE LIVRE DE CIGARROS DIMINUI A TAXA DE CÂNCER DE MAMA

Mulheres que moram ou trabalham em locais sem cigarro estão menos propensas a desenvolver ou morrer de câncer de mama, diz uma recente pesquisa.Um grupo de pesquisadores norte-americanos comparou os índices de mortalidade e incidência da doença em casas e escritórios sem cigarro aos índices estaduais daquele país. Os estados com o maior número de locais sem fumantes apresentaram um índice significantemente menor de mortes por câncer de mama, especialmente entre as mulheres jovens na pré-menopausa.A estimativa dos pesquisadores é que em torno de 20% da mudança nos índices de mortalidade por câncer de mama seja justificada por novas práticas e políticas de casas e escritórios sem cigarros.Conduzido pelo departamento de comportamento de saúde do Roswell Park Cancer Institute de Buffalo, Nova York, o estudo foi publicado este mês em uma prévia da edição impressa do periódico Tobacco Control.“Mesmo que as evidências da relação tabagismo passivo e riscos de câncer de mama continuem controversas, este estudo mostra uma correlação inversa bastante forte. Estados americanos com maior incidência de mulheres que trabalham ou vivem em ambientes sem cigarro apresentam menores índices de câncer de mama”, disse Andrew Hyland, autor do estudo.Seu coleg K. Michael Cummings complementou a idéia: “Este estudo fornece mais uma razão para que as pessoas deixem o cigarro e evitem o tabagismo passivo”.

Fonte: M Saúde/INCA/TABAGISMO

domingo, 22 de maio de 2011

"Em busca do significado"

Esse foi o tema da palestra do dia 21.05.2011 promovida pelo Grupo "Se Toque. Ministrada pela especialista em psicologia Transpessoal, Silvana Barra, o encontro foi dividido em duas partes, abordando de maneira sutil assuntos que levaram os participantes a uma viagem simbólica a seu interior. Foi um convite à reflexão sobre nossa existência, nossas atitudes e posturas. Deixou pistas e possibilidades para uma mudança de vida longe do isolamento, da alienação e solidão.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

MEDICINA INTEGRATIVA

Princípios Gerais da Medicina Integrativa
Preconiza uma parceria entre o paciente e o médico no processo de cura.
Considera todos os fatores que influenciam a manutenção da saúde e o apareciemento de doenças, inclusive o corpo, a mente e o espírito, bem como a comunidade (apoio social).
Reconhece que a boa medicina precisa ser baseada em boa ciência, devendo ser investigativa e aberta a novos paradigmas.
Usa métodos e terapêuticas naturais, efetivos e não invasivos sempre que possível.
Utiliza conceitos cientificamente comprovados na promoção da saúde, na prevenção e no tratamento de doenças.
Observa que a compaixão é sempre favorável, mesmo quando as terapias médicas não o são.
Propõe uma abordagem transdisciplinar e transcultural comprometida com o processo de autoconhecimento e desenvolvimento.
Treina terapeutas para serem modelos de saúde e cura, comprometidos com o processo de autoconhecimento e desenvolvimento.

Fonte: Livro "Medicina Integrativa - A cura pelo equilíbrio" do Dr. Paulo de Tarso Lima

CORAGEM

"A força não provém de uma capacidade física e sim de uma vontade indomável." (Mahatma Gandhi)

AGENDA DA MULHER NO DIA DO ANIVERSÁRIO

Há uma campanha em todo Brasil que conclama as mulheres a se presentearem no seu aniversário:
"mês de aniversário é mês de cuidar de si "
- cuidar da aparência, da essência e aproveitar para realizar os exames anuais.
Visitar o ginecologista, fazer exame das mamas, pesquisar queixas de saúde de qualquer tipo.
Mulher que se ama, que quer se sentir bonita, além de procurar os profissionais de saúde para fazer a prevenção, tambem fica atenta aos desafios do mundo moderno: procura ter alguém para conversar suas dificuldades, seus problemas e incertezas, realiza uma atividade física e desafia o poder da propaganda, selecionando para sua alimentação o que lhe traz benefícios reais. Ter tempo para si, reduz riscos e traz bem estar. Cuidar de si requer coragem e persistência para, em alguns momentos, ser diferente da maioria e colocar o equilíbrio emocional como valor maior que tantos outros bens materiais que são valorizados hoje em nossa sociedade. Chique não é ter, é ser! Ser especial em todas as dimensões! É realmente um grande presente!

ENCONTRO MENSAL DO GRUPO "SE TOQUE" DIA 21.05.11

Venha conferir! Não perca essa oportunidade!
O encontro mensal é uma oportunidade de troca de informações, reflexão, entrosamento, descontração e muito mais!
Sábado, 21/05/11 às 10 horas, no Auditório do Hospital de Olhos Beira Rio.
Tema da palestra: "Em busca do significado" com Silvana Barra.

terça-feira, 10 de maio de 2011

VENHA SER UM VOLUNTÁRIO!

Precisamos de você!

Maior que a dor de receber um diagnóstico de câncer é enfrentar essa luta sozinho! É nesse momento que toda ajuda é bem vinda. Todos podem colaborar! Você é convidado a participar dessa nobre missão de solidariedade. Faça parte do Grupo!

Se Toque Grupo de Apoio e Auto Ajuda
É uma instituição sem fins lucrativos, composta por voluntários que querem colaborar de alguma forma. O Grupo foi criado em 19 de novembro de 2005 com o objetivo de atuar no combate do câncer em todo o Sul da Bahia. Visa formar voluntários para oferecer apoio aos pacientes e ao mesmo tempo divulgar as principais formas de prevenção dessa doença.

Atividades Desenvolvidas
- Orientação preventiva quanto aos cuidados com o braço do lado da operação para pacientes que tiveram câncer de mama. - Reuniões de auto-ajuda explorando a vivência de cada uma como estímulo às mulheres que atualmente enfrentam o mesmo problema.Toda sexta-feira,às 10:00hs da manhã, na Rua.Monsenhor Moisés,174-Pontalzinho – (espaço cedido pela Clínica Oncosul).
- Visita domiciliar a pacientes
- Orientação sobre detecção precoce do câncer de mama em eventos públicos em praças, escolas e outras entidades
- Orientação Jurídica sobre os direitos do paciente de câncer- Confraternizações.
- Palestras de assuntos pertinentes e esclarecedores com: médicos especialistas, fisioterapeutas, advogados e outros, uma vez por mês.
-Visita e apoio a pacientes em tratamento de câncer que se encontram internados.
- realização de bazar beneficente

Como ajudar
- Com gêneros alimentícios para serem doados à Casa de Apoio da Fundação Baldoíno que acolhe pessoas de outras cidades que se encontram em Itabuna realizando tratamento radioterápico.
- Com a doação de cupons fiscais para a Casa de Apoio da Fundação Baldoíno que participa da Campanha “Sua Nota é um Show”.
- Com a doação de material, objetos, mercadorias para o Bazar .
- Doando horas do seu tempo em alguma das atividades do Grupo.
- Com peças de artesanato para nosso bazar;
- Com a doação de seu tempo visitando um paciente;
- Apadrinhando um paciente carente;
- Participando de nossos encontros;

segunda-feira, 9 de maio de 2011

"Em busca do significado"

Esse é o tema da próxima palestra mensal do Grupo Se Toque. Agendada para o dia 21/05/11, no Auditório do Hospital de Olhos Beira Rio, terá como convidada a especialista em psicologia transpessoal Silvana Barra. Participe!

A MULTIPLICAÇÃO

Do sim, nasce ansiedade da multiplicação da espiritualidade!
Mãe adolescente cheia de felicidade,
Dentro de ti uma grande interrogação,
Dentro de ti ansiedade de procriar!

Dentro de ti meses são contados,
Dentro de ti grandes dores são esperadas,
Dentro de ti a satisfação de colocar nos braços,
O filho que tanto esperava e, ser mãe!

De mãe tu és agora chamada,
Com uma grande preocupação,
Para que nesta caminhada, em nada seja reclamada,
Ao teu filho entregas o teu coração!

Mãe, através do teu seio, nasce a primeira união!
Com ele nos braços sente-se realizada,
Sentindo o calor da grande emoção,
De ter o teu filho por tu alimentada!

Dentro de ti surgirá uma nova preocupação...
Dentro de ti, dias são contados,
Momentos esperados pelo teu coração,
Dos lábios de teu filho, MAMÃE é pronunciado!

A caminhada continua e a preocupação é aumentada,
A fim de dar a teu filho a educação!
Para que no futuro não sejas reclamada,
Para poder ser grata com muita satisfação!

Quando teu filho o mundo começa a conhecer,
No colégio novas amizades surgirão,
É aí que a mãe começa a padecer...
E aqueles primeiros sofrimentos aparecem no coração!

Quando o filho começa a tua vida ditar,
E se for de compreensão,
Ele a mãe começam a dialogar,
E nela apaga o suspense do coração!

Se for ao contrário, surge a discussão,
Maltratando a mãe, o filho começa a gritar!
O teu filho trazendo desgosto ao coração!
Ela sorridente começa a orientar...

Nascem no lar as inquietações,
Nestes momentos, o amor de mãe é esquecido,
Dentro dela nascem as dores da ingratidão,
Mas, do ventre, seio materno teus papéis são cumpridos!

Esta aventura de coragem é tanta,
Que eu nunca procurarei saber o que significa,
Ela chora e é transformada em santa,
O mundo me fez cruel e pobre e ela, rica!

Neste momento mãe passa a ser escrava,
Dia e noite sem parar,
Sendo guia dos passos desse filho cada dia que passava,
Para que não viesse tropeçar!

Mãe é fonte do amor!
Muitos filhos não sabem o teu significado!
Deixando para trás um coração sofredor!
Muitos abandonam a fonte, deixando de ser alimentados!

Hoje essa profissão de escrava,
Muitos não sabem pedir perdão,
Muitos não sabem porque ela tanto os amava,
Hoje, ao descobrir o valor de uma mãe, agradecem de coração!

Muitas são esquecidas porque perdem a vitalidade!
Pelos filhos são rejeitadas!
Elas passam a envergonhar por causa da idade!
E são colocadas nos abrigos!

Autor: Zilton de Araújo Góes

DIA DAS MÃES NO BAIRRO SÃO CAETANO













Atendendo convite da Equipe do Programa Agentes Comunitários de Saúde da Unidade Básica de Saúde José Édites do Bairro São Caetano em Itabuna (BA), o Grupo "Se Toque" realizou a Oficina da Mama naquela UBS. O stand do Se Toque fez parte das atividades desenvolvidas no dia 06/05/11 para comemorar e homenagear as mães que frequentam àquela Unidade.

APRESENTAÇÃO MUSICAL NO ENCERRAMENTO DE PALESTRA



















As palestras mensais do "Se Toque" além de oferecer uma oportunidade de educação em saúde através das informações apresentadas por profissionais qualificados, é também um espaço para descontração e congraçamento. No encontro do dia 30/04/11, a cantora "Natal" apresentou um número musical para homenagear os aniversariantes do mês.

PALESTRA DO MÊS ABRIL 2011













O Grupo "Se Toque" convidou a educadora e enfermeira Tatiane Luz para abordar o tema "Câncer de Colo de Útero" na palestra do dia 30/04/11, entretanto o encontro foi muito mais além: abordou noções sobre o câncer de mama, tratou dos dos desafios e cuidados para o ser humano viver a sua sexualidade no mundo atual. Chamou atenção para prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, tudo isso num clima de bate-papo com muita interação.