terça-feira, 24 de julho de 2012

AUTOMASSAGEM PARA ESPANTAR INSÔNIA E ANSIEDADE

A esteticista e especialista em medicina chinesa Blanch Marie, do instituto de mesmo nome, em São Paulo, mostra neste vídeo como qualquer pessoa pode aplicar em si mesma o do-in, uma técnica de automassagem de origem chinesa.


Basta usar o polegar para pressionar determinados pontos do corpo, durante 30 segundos, para estimular a circulação do Ki.

Ki é a energia que flui do universo, manifestando-se em seus dois aspectos opostos e complementares, negativo e positivo, que chamamos de Yin e Yang.

Blanche mostra como combater asma, congestionamento nasal, enxqueca, dor de cabeça, depressão, cãibra, insônia e ansiedade entre outros males. E o melhor é que a técnica também ajuda a relaxar. Aproveite! O vídeo foi publicado na página da UOL noticias de saúde em 19.07.12. É muito simples a técnica!



http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/07/19/aprenda-a-combater-alguns-males-usando-a-tecnica-do-do-in.htm

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