GRUPO SE TOQUE DIVULGA A CAMPANHA OUTUBRO ROSA ATRAVÉS DO RÁDIO

Em 02.10.20, Sueli Dias concedeu entrevista na Radio Nacional de Itabuna ao radialista Fábio Ferreira para falar da Campanha Outubro Rosa em Itabuna, em 2020, com o tema "Quanto antes melhor".

Foi a oportunidade para falar da importância da adoção de uma alimentação saudável, da prática de atividade física, evitar o álcool e o fumo, combater a obesidade e melhor administrar o estresse do dia a dia. 

Além do convite a mudança de hábitos, foi salientada a  importância da detecção precoce do câncer de mama.

E como não poderia deixar de ser mencionado, foi lembrada a alteração de comportamento das pessoas frente à pandemia: o abandono do auto-cuidado, da prevenção, dos tratamentos trazendo grandes prejuízos. Havendo por isso necessidade de conscientização que a saúde não pode ser deixada de lado.

ABERTURA SOLENE E SIMBÓLICA DO OUTUBRO ROSA

 O Grupo Se Toque realizou, em 01.10.2020,  a abertura solene e simbólica do Movimento Outubro Rosa em Itabuna.

Uma celebração com a presença de alguns membros do Grupo Se Toque, médicos e pacientes marcou o início da campanha denominada "Quanto antes melhor" (criada pela Sociedade Brasileira de Mastologia) e adotada para sensibilização da comunidade nesse ano de 2020. O objetivo é sensibilizar o público para a adoção de hábitos saudáveis de vida e para a detecção precoce do câncer de mama.

GRUPO SE TOQUE REALIZA CAMPANHA OUTUBRO ROSA VIRTUAL

 Em razão da pandemia o Grupo Se Toque realiza a Campanha Outubro Rosa em Itabuna de forma diferente: através das redes sociais.

Adotando o tema "Quanto antes melhor" criado pela Sociedade Brasileira de Mastologia, o Grupo Se Toque, ao longo do mês, levará informações e orientações ao público com foco na sensibilização para adoção de hábitos saudáveis de vida e para uma maior atenção com a saúde das mamas.

Serão informes, entrevistas, lives e vídeos com o objetivo de incentivar a observação e conhecimento do corpo, em especial, das mamas, de forma a poder identificar quaisquer alterações, bem como levar às pessoas a conhecerem seu histórico familiar, incentivando a detecção precoce.

Para alcance dos objetivos da campanha se fará a sensibilização da imprensa, o grande elemento multiplicador de informações.

Campanha Outubro Rosa FEMAMA

  FEMAMA lançou oficialmente a sua campanha nacional de mobilização de Outubro Rosa 2020 na LIVE ao vivo através do seu TikTok e canal do Youtube.

A Campanha "3 Perguntas que Salvam #perguntapraela" apresenta uma proposta de atitude prática, simples e clara: fazer 3 perguntas que salvam para quem você ama com o intuito de fazer a diferença para o diagnóstico precoce do câncer de mama:

1. Você tem observado suas mamas?

2. Você já marcou seus exames anuais?

3. Você conhece seus fatores de risco?

A LIVE está disponível no canal do Youtube da FEMAMA em: youtube.com/femamaorg

Para mais informações sobre a campanha, acesse: 3perguntasquesalvam.femama.org.br

Fonte: https://www.femama.org.br/site/br/noticia/femama-participa-da-abertura-do-outubro-rosa-no-congresso-nacional-1 acesso em 04.10.20 às 21:19hs

Outubro Rosa: live com artistas marca lançamento de campanha da FEMAMA

A FEMAMA é uma organização sem fins econômicos que trabalha, há 14 anos, para reduzir os índices de mortalidade por câncer de mama no Brasil, e luta por mais acesso a diagnóstico e tratamento ágeis e adequados. Responsável por trazer de forma organizada o Outubro Rosa para o país e tornar a campanha uma data no calendário brasileiro, neste ano, a FEMAMA quer desmistificar o câncer de mama e incentivar o diagnóstico precoce com a campanha “3 perguntas que salvam #perguntapraela” que será lançada em live especial no próximo dia 1º, às 19h.

Criada de forma voluntária pela agência e21 de Porto Alegre, a iniciativa vai além das mulheres: busca envolver toda a sociedade e expandir a conversa também para quem está ao seu redor a partir de uma atitude prática fazendo as “3 perguntas que salvam” para as mulheres que amam de verdade, por isso a hashtag escolhida para assinar foi #perguntapraela. Para marcar o lançamento oficial da campanha, a FEMAMA realiza evento virtual, com apresentação de Patrícia Mellodi, direção de Márcio Trigo e participação de nomes importantes da música e das artes. Entre os confirmados estão Zeca Baleiro, Leila Pinheiro, Tom Cavalcante, Leandro Hassum, Gustavo Mendes, Elisa Lucinda, Marina Elali e Ana Costa.

A live será transmitida simultaneamente nos canais da FEMAMA noTikToke no YouTube. Para incentivar o público mais jovem a fazer as “3 perguntas que salvam” para as mulheres de sua vida, o TikTok, plataforma global para a criação de vídeos curtos, vai apoiar a campanha entre 5 e 11 de outubro, além da transmissão ao vivo, divulgando a ação na plataforma com um banner informativo e promovendo a hashtag #perguntapraela, que contará com vídeos oficiais de desafios (challenges), duetos e com informações mais detalhadas da ação. Os tiktokers Mario Jr (@lzmaario), com mais de 3 milhões de seguidores e Maju Sanchez (@majucca), apoiarão voluntariamente a causa com um vídeo estimulando usuários a participarem da mobilização. As conversas em torno da hashtag #perguntapraela vão acontecer em todas as redes sociais durante o mês de outubro.

Com foco na importância do diagnóstico precoce por não haver ‘prevenção’ ao câncer de mama, é fundamental que as mulheres conheçam seus fatores de risco, façam exames e tenham atenção ao seu corpo. Segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Mastologista para a FEMAMA, embora reconheçam que a mamografia é o melhor exame para identificar a doença, apenas 46,2% das mulheres o fizeram 1 vez ao ano e 27% nunca fizeram. Os fatores são variados: dificuldade de acesso (64,9%), medo de encontrar alguma coisa (54,5%) e até não saber como se detecta (54%).

 “Durante 11 anos de campanha de Outubro Rosa, promovemos informação e conhecimento sobre o que é o câncer de mama, mas isso ainda não despertou a necessidade de buscar um acompanhamento médico anual. Por isso, neste ano, nossa campanha é bem simples e estimula a atitude e ação para criar uma cultura de autocuidado e diagnóstico precoce, só assim conseguiremos salvar milhares de mães, esposas, filhas e amigas queridas”, explica a Dra. Maira Caleffi, mastologista e presidente voluntária da FEMAMA.

Fonte: https://www.femama.org.br/site/br/noticia/outubro-rosa-live-com-artistas-marca-lancamento-de-campanha-da-femama- acesso em 04.10.20 às 16:58 hs 

OUTUBRO ROSA: SBM lança movimento QUANTO ANTES MELHOR e chama a atenção para a vida saudável

 Neste Outubro Rosa 2020, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) lança o movimento de conscientização QUANTO ANTES MELHOR. A ideia é chamar a atenção das mulheres para a adoção de um estilo de vida saudável no dia a dia, com a prática de atividades físicas e boa alimentação para evitar doenças, entre elas, o câncer de mama. A SBM quer reforçar que há muita vida após o câncer de mama e que o cuidado com a saúde feminina deve ser olhado com atenção, principalmente neste momento em que o rastreamento e o tratamento foram prejudicados e ainda estão sendo retomados por conta da pandemia de Covid-19.

 De acordo com o presidente da SBM, Vilmar Marques, o movimento deste ano será totalmente online e focará na disseminação da informação. “Diversos estudos revelam que o sobrepeso e a obesidade, além da falta de atividades físicas no dia a dia, aumentam os riscos para câncer de mama e ainda proporcionam uma má qualidade de vida para quem está em tratamento. Nosso alerta é para QUANTO ANTES mudar o estilo de vida MELHOR para a saúde e, desta forma, evitar que novos casos de câncer de mama ocorram”, afirma ele, completando que o acompanhamento com o mastologista e a realização da mamografia anual nas mulheres a partir dos 40 anos é igualmente importante para a prevenção.

Em relação à pandemia de Covid-19, ele destaca a preocupação da Sociedade Brasileira de Mastologia com a interrupção do rastreamento e exames de rotina que são imprescindíveis para identificação do diagnóstico precoce. A SBM recomenda que nas regiões onde o pico da doença diminuiu, os casos estão estabilizados e existe certa flexibilização, as mulheres retomem seus exames, desde que seguindo as medidas de segurança. “Uma vez deixando de fazer o rastreamento e não identificar o diagnóstico de um tumor inicial com alta chance de cura pode resultar em um diagnóstico tardio com o tumor avançado e menor chance de tratamento efetivo”, explica o médico.

Já nas regiões com alta incidência da pandemia, o mais correto é que as mulheres não consideradas urgentes, assintomáticas ou que fazem controle por alterações benignas aguardem o momento de pico passar. No entanto, no caso da mulher suspeitar de um nódulo palpável ela não deve postergar e buscar atendimento imediatamente para fazer o diagnóstico. “A pandemia gera uma sensação de insegurança e muitas mulheres deixaram de ir ao consultório e fazer seus exames de rotina por não se sentirem seguras. Isso é natural, mas é preciso retomar o rastreamento o quanto antes para evitar casos avançados no futuro”, conclui Dr. Vilmar.

Para colaborar com a disseminação da informação, a SBM realizará ações online para chamar a atenção da população em relação aos hábitos importantes que precisam ser feitos no dia a dia e que melhoram a qualidade de vida.

 DICAS de HÁBITOS IDEAIS PARA UMA ROTINA SAUDÁVEL:

• Alimente-se bem e não fique muito tempo sem comer, ou seja, prefira comer de três em três horas, em pequenas quantidades, sempre priorizando os alimentos naturais e evitando os alimentos industrializados.
• Evite o excesso de gorduras e carboidratos simples, como açúcar adicionado aos alimentos, doces, sucos de caixinha ou saquinho, refrigerantes, pão branco, macarrão, sempre preferindo as opções integrais.
• Procure ingerir proteínas de boa qualidade, principalmente frutas, legumes e verduras por serem fontes de vitaminas e minerais essenciais e ricas em fibras que ajudam na saciedade e no funcionamento adequado do intestino.
• Pratique exercícios físicos durante a semana. O ideal são 150 minutos de atividades físicas moderadas  ou 75 minutos de atividades vigorosas divididas pelos dias da semana.
• Planeje o seu dia alimentar e tente segui-lo.

Fonte: https://www.sbmastologia.com.br/noticias/outubro-rosa-sbm-lanca-movimento-quanto-antes-melhor-e-chama-a-atencao-para-a-vida-saudavel/ acesso em 04.10.20 às 16:32hs