quarta-feira, 8 de agosto de 2012

USO INDEVIDO DE FORMOL - ALERTA M. SAÚDE


Aos desavisados frequentadores de salões de beleza, cuidado ao mudar o visual, pois o método pode ser uma ameaça para a saúde. Há cerca de dez anos, o formol, uma substância química que também serve para alisar os cabelos, começou a ser utilizado nos salões de beleza. Mas, desde 2009, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a venda do formol puro em todo o País. O que mais preocupa as autoridades sanitárias é que, mesmo com todo o tipo de alerta já lançado em relação aos riscos, a procura por esse tipo de alisamento milagroso ainda é grande. O uso de alisantes clandestinos com concentrações elevadas de formol pode resultar em consequências severas à saúde.
O formol é permitido na legislação dos cosméticos apenas para conservar produtos e como agente endurecedor de unhas. Em ambos os casos o formol é adicionado durante o processo de fabricação, na indústria, e não depois, quando o produto já está pronto. A concentração da substância nos produtos de beleza varia entre 0,1% a 5%, dependendo da finalidade do produto. O uso indevido da substância pode causar irritações, coceira, queimadura, inchaço e ainda descamação e vermelhidão do couro cabeludo, ardência além de queda do cabelo.
Outras consequências são lacrimejamento dos olhos, falta de ar, tosse, dor de cabeça, ardência e coceira no nariz devido ao contato direto com a pele ou o vapor. A exposição frequente ao formol pode causar também um amargor na boca, dores de barriga, enjoos, vômitos, desmaios, feridas na boca, nariz e olhos, e câncer nas vias aéreas superiores (nariz, faringe, laringe, traquéia e brônquis) e em casos extremos pode levar à morte.
A gerente-geral de Cosméticos da Anvisa, Josineire Sallum, faz um alerta aos consumidores: “Tem pessoas que não vão sentir nada por enquanto, mas daqui a uns dez, quinze anos vão começar a aparecer os problemas mais graves”.
Sallum ressalta que é crime adicionar formol ao produto já pronto para uso. Além disso, ela explica também que é importante observar o material que o cabeleireiro vai aplicar nos cabelos: “Primeira coisa que você tem de fazer é perguntar ao cabeleireiro o que ele vai usar no seu cabelo e ele tem a obrigação de não só dizer, mas como também mostrar o produto. Você pode se certificar disso, se o produto realmente está regularizado, pedir para abrir o produto porque quando abre o produto, o cheiro é muito característico porque é muito forte”, ressalta a gerente.
Para denúncias de venda ou uso indevido do formol, basta ligar na Central de Atendimento da Anvisa. O número é: 0800 642 9782 ou procurar a Vigilância Sanitária mais próxima.
Então fique alerta: não vale a pena colocar a saúde em risco por causa da vaidade.
blog do Ministério da Saúde (visite!)

FUMAR DIMINUI PRODUÇÃO E QUALIDADE DO LEITE DA MÃE


Fumar diminui produção e qualidade do leite da mãe

O leite materno é a melhor fonte de nutrição para o bebê. O alimento possui os nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança. Já no caso das mães fumantes, isso muda. O consumo de tabaco traz uma série de riscos à saúde da mãe e principalmente do bebê, pois altera e diminui a produção e qualidade do leite materno.
É o que explica a nutricionista e responsável técnica pelo Banco de leite Humano do Hospital Fêmina (RS), vinculado ao Ministério da Saúde, Beatriz Strepel. “O tabaco reduz o volume de leite produzido e afeta a produção dos nutrientes do leite. Todas as substâncias do tabaco passam por meio do leite materno para o bebê”.
A recomendação do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de não fumar durante a amamentação. Para as mães que ainda não largaram o vício, o correto é diminuir a quantidade de cigarros. O banco de leite humano do Hospital Fêmina segue as orientações da OMS e do Ministério da Saúde e não aceitam doadoras que consomem mais de 10 cigarros por dia. “Em função do cigarro, muitos bebês nascem prematuros e mesmo que essas mães não sejam doadoras para o banco, elas vão coletar o leite para os seus bebês. Por isso o ideal é reduzir o número de cigarros”, diz.
Foto: Corbis
Mulheres fumantes tendem a amamentar menos do que as que não fumam. Em razão do vício, por muitas vezes, elas ficam desmotivadas a amamentar e interrompem precocemente o período de amamentação. Para minimizar os efeitos do cigarro na criança, as mulheres que não conseguirem parar de fumar devem ser orientadas a reduzirem o máximo possível o número de cigarros. Se não for possível parar de fumar, o ideal é que a mulher fume depois das mamadas. “Apesar dos riscos que as mulheres fumantes apresentam, o leite materno ainda é a melhor fonte de nutrição para o recém-nascido. Recomendamos é que as mães não fumem em ambientes fechados e nunca na presença do bebê para evitar problemas respiratórios”, finaliza.
Amamentação – O leite materno tem tudo o que os bebês precisam para crescer com saúde. Se a mãe reduzir a quantidade de cigarros, o leite ainda é melhor do que os leites de fórmula. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera ideal que 90% a 100% das crianças menores de seis meses tenham o leite materno como alimento exclusivo.
Homens lideram redução do tabaco – A frequência de fumantes continua maior em homens (18,1%) do que entre as mulheres (12%). Porém, é a população masculina quem também lidera a redução do hábito de fumar entre os brasileiros: um quarto dos homens declarou ter abandonado o cigarro (25%).
Uma série de medidas para reduzir a atratividade do cigarro vem sendo liderada pelo Ministério da Saúde. Dentre elas, destacam-se a proibição de publicidade do tabaco, a adesão à Convenção-Quadro do Controle do Tabaco de 2005, aumento das alíquotas dos impostos para 85%, proibição de fumódromos e a ampliação do espaço reservado às advertências sobre os efeitos danosos do fumo nos maços. Recentemente, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu os aditivos de sabores e aromas no cigarro.
Fonte: Érica Santos / Agência Saúde

CAMPANHA NACIONAL DE CONTROLE DO COLESTEROL


O “Dia Nacional de Controle do Colesterol” é celebrado anualmente no dia 8 de agosto, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do controle do colesterol sanguíneo.

Os altos níveis de colesterol do tipo LDL (colesterol ruim) acabam por ocasionar no decorrer dos anos, a formação de placas de gorduras nas paredes das artérias, que associados a outros fatores podem levar a infartos e acidentes vascular cerebral (derrame).

O diagnóstico é feito por meio de um exame de sangue simples com dosagem do colesterol total e as suas frações.

* HDL (colesterol bom): remove o excesso de colesterol no sangue, reduzindo o risco de formação das placas de gordura. Quanto maior a quantidade, melhor. Em baixos níveis indica grande risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas – como infarto;

* LDL (colesterol ruim): é o responsável pela formação de placas de gordura nas artérias, o que prejudica a passagem de sangue – indicando risco de infarto e derrame cerebral.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares causam 17 milhões de mortes em todo o mundo. No Brasil a estimativa é de 160 mil mortes súbitas por ano, o que significa 820 óbitos por dia, ou uma morte a cada minuto.


Dicas para manter seu nível de colesterol adequado:

1-Manter o peso ideal

2-Exercícios físicos regulares

3- Substituir o leite e seus derivados integrais (requeijão, iogurtes, queijos gordurosos) por leite e derivados desnatados;

4- Dar preferência à margarina vegetal cremosa, por ser mais rica em gordura insaturada, em substituição à manteiga e às margarinas “duras”;

5- Evitar banha de porco, bacon e gordura de coco, para preparar os alimentos;

6- Controlar a ingestão de miúdos de boi e aves (coração, miolo, fígado);

7- Consumir no máximo dois ovos por semana. Atenção às preparações que os contêm, como panquecas, tortas, suflês e bolos;

8- Evitar o consumo de carnes gordurosas, como picanha, cupim, contrafilé, linguiça e também os embutidos (presunto, salame, mortadela, salsicha);

9- Retirar a pele do frango antes do cozimento;

10- Controlar a ingestão de frutos do mar (camarão, ostra, lula, marisco, polvo), devido ao alto teor de colesterol;

11- Ler com atenção os rótulos dos alimentos e evitar os que contêm gorduras saturadas e hidrogenadas. Comer alimentos mais grelhados e cozidos.

Contato pelo telefone (83) 3216-7554.
Fonte: 
 Agência de Notícias da UFPB - Com informações do HULW

terça-feira, 7 de agosto de 2012

SEMENTES DE CHIA VIRAM MODA


Tratada como a mais nova “supercomida”, é indicada para qualquer mal

A busca por um estilo de vida mais saudável faz as pessoas adotarem diferentes alimento seu cardápio. A bola da vez são as sementes de Chia, especiaria latino-americana que promete aumentar a longevidade.

A semente foi encontrada primeiro no México e tem origem na família da menta. São ricas em antioxidantes e minerais, e têm mais ômega 3 do que o salmão e mais fibras do que as sementes de linho. Acredita-se que o alimento reduz o risco de inflamações, melhora a saúde cardíaca e estabiliza o nível de açúcar no sangue.

Os EUA estão entre os maiores consumidores, mas a chia está se tornando cada vez mais popular em todo o mundo. Em 2011, 72 produtos à base da semente chegaram ao mercado em diversos países, como balas, lanches, temperos, iogurtes e papinhas de bebês. Só neste ano, 28 novos produtos já foram lançados. Em 2006, a média de novos lançamentos contendo chia era de apenas seis por ano. O preço é que não é nada bom, o quilo pode custar o equivalente a R$ 80 em algumas lojas e sites especializados.
http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=percapeso&url_id=4382



29 de Agosto - Dia Nacional do Combate ao Fumo

29 de Agosto - Dia Nacional do Combate ao Fumo

 

Participe: divulgue a data e faça sua parte no seu ambiente!

 

 

 

Uma sessão de narguilé corresponde a 100 cigarros fumados em quantidade de nicotina (Foto: Divulgação - Site stock.xchng)

FUMAR, POR QUE?






Para quem fuma: você já se fez essa pergunta?
Venha participar da palestra do Dr. Garrick e ouça informações confiáveis.
Dia 18.08.12 em Itabuna-Bahia, Auditório do Hospital Calixto Midlej Filho.
Início às 09:45 hs
Pedimos um quilo ou litro de material de limpeza.

MITOS E VERDADES SOBRE O TABAGISMO

"Mitos e Verdades sobre o tabagismo" é o tema da próxima palestra do Grupo "Se Toque".
Será proferida pelo médico oncologista Dr. Garrick Cecil Perreira, dia 18 de agosto (sábado) no Auditório do Hospital Calixto Midlej Filho, às 09:45 hs. Será uma manhã maravilhosa, onde além de discorrer sobre o tema, haverá ao final oportunidade de esclarecer eventuais dúvidas. imperdível!