OUTUBRO ROSA 2018

O movimento começou a surgir em 1990 quando aconteceu a primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova Iorque, e desde então, promovida anualmente na cidade. Entretanto, somente em 1997 é que entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de Outubro como epicentro das ações.^[5] Hoje o Outubro rosa é realizado em vários lugares do mundo.
Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
Anualmente, várias atividades são realizadas com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, além de proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

5º CONGRESSO TODOS JUNTOS CONTRA O CÂNCER

Parte do Movimento Todos Juntos Contra o Câncer, este evento tem por objetivo levantar as principais dificuldades na área oncológica e, com o apoio de líderes da saúde como médicos, profissionais da saúde, representantes do governo e de organizações de apoio ao paciente, e jornalistas propor as soluções necessárias aos órgãos responsáveis pela Saúde.
Conheça mais sobre o Movimento!

O Todos Juntos Contra o Câncer (TJCC) é um movimento da sociedade brasileira que congrega representantes de diferentes setores voltados ao cuidado do paciente com câncer, como gestores de saúde, entidades médicas, hospitais, profissionais de saúde, pesquisadores, profissionais de imprensa, associações de pacientes e outros, comprometidos com a garantia do direito do paciente ao acesso universal e igualitário à saúde.

CONVITE - ABERTURA SOLENE DO OUTUBRO ROSA 2018

Causas da dor na mama no homem

Assim como as mulheres, os homens também podem sentir desconforto nas mamas, o que na maioria das vezes é causado por pancadas na mama durante uma atividade física ou no trabalho ou até mesmo devido à irritação do mamilo devido ao atrito com a camisa, por exemplo.

Apesar de normalmente não significar situações graves, é importante que sejam investigadas as causas de dor na mama no homem, pois pode representar fibroadenoma ou a presença de cistos na mama, que podem ser benignos ou malignos, devendo ser realizada biópsia do tecido mamário para que sejam analisadas as características das células. 

Principais causas

A dor na mama do homem normalmente não é sinal de câncer, pois os tumores malignos só costumam causar dor quando já estão em estágios mais avançados. Assim, as principais causas de dor na mama masculina são:

1. Lesões na mama, que podem ocorrer devido a pancadas sofridas durante a atividade física ou no trabalho;
2. Mamilo de corredor, que são mamilos irritados ou com sangue devido ao atrito do peito na camisa durante a prática de corrida. Conheça outras causas de irritação no mamilo;
3. Mastite, que corresponde à inflamação dolorosa das mamas, sendo raro de acontecer em homens;
4. Cisto na mama, que apesar de ser mais comum em mulheres, também pode ocorrer em homens e é caracterizado por dor ao pressionar o tecido ao redor da mama. Saiba mais sobre o cisto na mama;
5. Ginecomastia, que corresponde ao crescimento das mamas no homem e que pode acontecer devido ao excesso de tecido glandular mamário, excesso de peso ou doenças endócrinas, por exemplo. Conheça as causas do aumento das mamas no homem;
6. Fibroadenoma, um tumor de mama benigno, mas que é raro em homens. Entenda o que é o fibroadenoma na mama e como é o tratamento.

Apesar das causas graves de dor na mama, como o câncer, por exemplo, serem mais raros nos homens, aqueles que possuem histórico na família deve fazer auto-exame das mamas a cada 3 meses pelo menos para verificar a presença de inchaço e caroços, por exemplo. Saiba mais sobre os sintomas e tratamento do câncer de mama masculino.

O que fazer

Na presença de dor mama do homem, deve-se avaliar a região e tentar identificar a causa. Em casos de contusão ou mamilo de corredor, deve-se colocar compressas frias no local de 2 a 3 vezes por dia e utilizar medicamento para dor como Paracetamol, Ibuprofeno e Aspirina, por exemplo.

Em casos de mastite, cisto ou fibroadenoma deve-se ir ao médico para fazer exames e avaliar a necessidade de usar medicamentos ou fazer cirurgia. Além disso, é importante lembrar que deve-se sempre consultar um médico em casos de nódulo na mama.

Fonte: https://www.tuasaude.com/dor-na-mama/ acesso em 26.09.18 às 08:49hs

Evite bebidas com muito açúcar!

Bebidas com altos níveis de açúcar fazem mais mal ao seu corpo do que outros tipos de doces. Isso porque o corpo humano processa o açúcar de forma diferente quando ele vem como líquido.

Por isso, quando você bebe refrigerantes, acaba ingerindo mais calorias do que esperava.

Sucos de frutas também não são tão bons quanto se acha. Se eles vêm com muito açúcar, a pequena quantidade de antioxidantes da fruta não anula os efeitos negativos do açúcar. Eles incluem obesidade, diabete de tipo 2, ataque cardíaco, entre outros problemas.

Fonte: US National Library of Medicine

Prevenção e diagnóstico do câncer colorretal nos dias de hoje - setembro verde

Atualmente nos deparamos em nossos consultórios com diversas perguntas sobre câncer colorretal, entre elas: por que o aumento do número de casos em pessoas cada vez mais jovens? Qual a alimentação adequada para evitar? Há algum exame preventivo? É justamente para alertar sobre as formas de prevenção e diagnóstico dessa doença que a Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP) realiza anualmente a campanha Setembro Verde.

Terceiro tipo de tumor mais frequente em homens e o segundo entre as mulheres, o câncer colorretal deve registrar 36 360 novos casos em 2018, segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Trata-se de um aumento de 6% em relação ao ano de 2017.

Acredita-se que o grande acréscimo no número de novos casos de tumores no intestino esteja vinculado ao maior acesso das pessoas a métodos de diagnóstico, como a colonoscopia. No Brasil, a realização desse exame está indicada atualmente a partir dos 50 anos para indivíduos sem histórico na família de tumor ou pólipo no intestino.

No entanto, seguindo a nova orientação da American Cancer Society, a SBCP trabalha para também atualizar sua recomendação para rastreamento de câncer colorretal, que iniciaria já a partir dos 45 anos. Vale ressaltar que nos casos de histórico familiar ou mesmo quando há alterações do hábito intestinal, recomenda-se esse exame com mais antecedência.

Como prevenir o câncer colorretal?

A pergunta é muito interessante porque, quando se fala em prevenção ao câncer, pensa-se em mudanças radicais, como corte total de um ou outro alimento. E não é por aí. O que deve ser reavaliado é nosso estilo de vida. Hoje, acabamos focando no trabalho e na busca de uma melhor qualidade financeira, porém esquecemos que, sem saúde, não conseguimos trabalhar.

A obesidade, o sedentarismo, a má qualidade da alimentação (pobre em fibras alimentares, rica em carne vermelha e alimentos processados), o alcoolismo e o tabagismo são os grandes vilões da vida moderna e, consequentemente, os precursores de mudanças nocivas nos hábitos intestinais. E atenção: o aumento dos casos de alterações da mucosa intestinal é o principal fator que leva ao câncer de intestino.

Mas o que devemos fazer com a dieta? A radicalidade nunca é recomendada. A alimentação tem que ser balanceada, com boa ingestão hídrica (água é fundamental) e de fibras alimentares (frutas, verduras…), e com redução no consumo de carnes vermelhas e também daquelas ricas em gorduras.

Associada à alimentação saudável, é recomendável evitar o sedentarismo. Pessoas com condições de realizar uma simples caminhada três vezes na semana possuem um bom início para mudanças de hábitos. Já para as que são impossibilitadas de fazer atividades de impacto existem práticas aquáticas, como a hidroginástica, e outras que podem ser indicadas por um médico ou preparador físico.

Outro questionamento é relacionado aos exames: existe algum que detecte o câncer de intestino ou que previna o câncer? Como dissemos acima, o exame de rastreamento é a colonoscopia, na qual se detecta tanto a doença como os pólipos, que podem ser ressecados antes de se transformarem em tumores malignos.

Colocando em prática o conjunto dieta saudável + atividade física + visitas regulares ao médico especialista para consultas + indicação de exame de colonoscopia, o combate e a prevenção a esse mal que aflige toda nossa população vão se tornar mais eficazes e assertivos.

Fonte: Saúde é Vital in http://www.oncoguia.org.br/conteudo/prevencao-e-diagnostico-do-cancer-colorretal-nos-dias-de-hoje/12177/7/ acesso em 06.09.18 às 10:23 hs

Lutando contra um câncer, Ana Furtado desabafa: ''Se entristecer não é fraqueza”

Fazendo tratamento contra um câncer mama, Ana Furtado fez um desabafo em seu Instagram nesta sexta-feira, 31. A apresentadora publicou uma foto dela e na legenda disse que tem, sim, seus momentos de fraqueza.Fazendo tratamento contra um câncer mama, Ana Furtado fez um desabafo em seu Instagram nesta sexta-feira, 31. A apresentadora publicou uma foto dela e na legenda disse que tem, sim, seus momentos de fraqueza.

“Também tenho os meus momentos tristes e de dor física. Me permito sentir. Faz parte. É humano e fortalece ao contrário do que imaginamos. Se entristecer não é fraqueza. Sentir dor não é uma escolha. Sorrir e ver o lado bom da vida mesmo nos momentos de fragilidade é uma escolha e se torna fundamental quando se "quer estar vivo", afirmou a mulher de Boninho.

Ela ainda acrescentou que, mesmo tendo dias ruins e tristes, o importante é não desistir e manter a luta diária contra as adversidades.

“Viver na plenitude tem sido o meu lema. Na alegria, tristeza, dor e fraqueza... Vamos viver um dia de cada vez como se fosse o último. Mesmo que esteja "nublado" como hoje. O melhor dia das nossas vidas começa igual a um dia qualquer. Apreciem as pequenas coisas. E guardem no coração as que lhes fazem mais felizes. Viva a vida e deixe a sua vida viva de sentimentos que lhes façam crescer e fortalecer. Gratidão “, finalizou a estrela, que recebeu muitos elogios e mensagens de apoio dos fãs.

“Grande mulher, você é um exemplo”, afirmou uma; “Linda, que Deus te abençoe”, disse outra; “Você é uma inspiração, estamos juntas”, escreveu uma terceira.

Fonte: Caras in http://www.oncoguia.org.br/conteudo/lutando-contra-um-cancer-ana-furtado-desabafa-se-entristecer-nao-e-fraqueza/12162/7/ acesso em 05.09.18 às 21:13hs