No Brasil, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) alerta que a prática regular de atividades físicas, associada a outros hábitos saudáveis, como boa alimentação e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, pode reduzir em até 28% o risco do câncer de mama.
Não é segredo para ninguém a importância da atividade física para levar uma vida saudável. Mas entre os inúmeros benefícios da pratica de exercício regularmente, a ****** Saúde alerta para a prevenção do câncer de mama, tipo da doença que mais mata mulheres no mundo.
Uma pesquisa da Universidade de Estetino, na Polônia, aponta que mulheres que dedicam pelo menos sete horas da semana a atividades físicas – ou seja, uma média de uma hora por dia – têm menor probabilidade de desenvolver um nódulo maligno nos seios. Já um estudo realizado nos Estados Unidos com quase 42 mil mulheres na menopausa, durante 18 anos, mostrou que aquelas que praticaram exercícios de forma regular, como corrida, natação ou esportes com raquetes, duas a três vezes por semana, tiveram chances 14% menores de desenvolver a doença.
No Brasil, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) alerta que a prática regular de atividades físicas, associada a outros hábitos saudáveis, como boa alimentação e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, pode reduzir em até 28% o risco do câncer de mama.
Fonte: http://www.segs.com.br/seguros/86314-atividade-fisica-na-prevencao-ao-cancer-de-mama.html acesso em 23.10.17 às 11:07hs
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