A “Organização Mundial de Saúde” (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”.
Sabemos que o stress, o excesso de trabalho, as diversas atividades realizadas, a qualidade da alimentação e a ausência de atividade física são fatores que afetam nossa saúde. Entretanto, na correria do dia a dia, muitas vezes, não nos atentamos para alguns sinais de que a saúde não vai bem.
Assim, considerando que se comemora no dia 05 de Agosto o dia Nacional da Saúde, a UNAFE lembra seus associados de dedicarem uma parte do dia para pensarem no seu bem-estar – físico, mental e social – e em sua qualidade de vida.
Fonte: https://anafenacional.org.br/datas-importantes-para-o-mes-de-agosto/ acesso em 04.08.22 às 21:37h
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