segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

tabule de quinua orgânico


Entradinhas e saladas

Tabule de Quinua Orgânico

desenvolvida por Tatiana Cardoso

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de Quinua em Grãos Mãe Terra cozida (conforme o modo de preparo da embalagem)
1 xícara (chá) de salsinha picada
1 xícaras (chá) de hortelã picada
1 xícara (chá) de tomate cortado em cubos com pele e sem sementes
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
¼ xícara (chá) de suco de limão
1 e ½ colher (chá) de Sal Moído Mãe Terra

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e sirva.


Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 6 a 8 porções

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